沟通训练

父母如何与孩子沟通,父母怎样和子女沟通?

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目录1.父母如何与孩子沟通,父母怎样和子女沟通?
2.如何学会与人沟通交流?
3.如何有效沟通?

< 父母如何与孩子沟通,父母怎样和子女沟通?>父母如何与孩子沟通,父母怎样和子女沟通?

父母如何与孩子沟通

父母要让孩子敞开心扉和自己说话,就要首先懂得孩子内心的秘密。而孩子内心秘密是情感,特别是情感的焦虑。因此,父母必须要掌握情感交流的方法,才能走进孩子的内心世界,增强彼此之间的信任和感情。

作为孩子,如果遭遇了问题或烦恼,首先求助的是父母。如果做父母的不善于与孩子交流,从一开始就会阻断了与孩子之间的融洽关系.

小花是一个紧张而又爱哭的女孩子。她的表妹小羽来跟她住了一个假期,暑假快结束时,小羽就要回家了。小花非常舍不得,眼泪汪汪地对妈妈说:“羽羽就要走了,以后又是只有我一个人了.“

妈妈很轻快地说:“你会另外再找到一个好朋友的。“小花回答说:“可是我还是会很寂寞的。“

妈妈开始安慰她:“过不了多久,你就会忘了。““啊,妈妈!“小花说看就哭起来了.

妈妈生气了:“你都快念中学了,还是这么爱哭。“小花狠狠地瞪了妈妈一眼,跑进卧室,哭得更伤心了。

为什么会出现这种结果呢?原因就在于孩子对于友情、亲情的渴望.他们很在意自己的感情需求。然而,成人由于世故与冷漠,往往对孩子的这种情感需求很不在乎。这样,就会忽视孩子的感觉,对孩子细小的情感波动表现出冷酷。这种对待孩子情感的反应方式显然不利于父母与孩子之间的情感交流。

事实上,孩子们需要的就是父母对他们的重视,哪怕是当时的实际情况一点也不严重,父母也不能掉以轻心。或许在故事中的母亲看来,女儿不应该因为与表妹的分离就流泪哭鼻子,但是她的反应却不应该没有同情。做母亲的应该这么想:女儿很难过,我应该尽努力来帮助她,尽量设法使她知道我明白她内心的感觉。如果这样想,母亲就可以用以下方式来安慰女儿:“羽羽走了,让人觉得很寂寞。’“你们俩这么要好,真舍不得让她走。““你会想她的.“这种反应使父母与孩子之间产生亲密的感觉。孩子的内心感受一旦被父母了解了,他的寂寞和情感创伤就会消失。父母对于孩子的了解是情感的绷带,可以治愈孩子受了损伤的自我。因此,要实现和谐美满的亲子交流,做父母的必须要学会情感交流的技巧。

做父母的如何才能架设好与孩子之间的情感交流的“桥梁“呢?比较实际的做法,就是从克服自己与孩子进行情感交流的障碍开始。通常而言,当孩子试图与你谈论他内心的烦恼时,如下的反应方式,都有可能形成交流障碍:

用命令、指示或指挥的语气,告诉孩子该去做什么事情,给他下命令:“我不管别的父母如何做,你必须给我??’’

以谩骂、嘲笑或羞辱的方式,把孩子归入另类,使孩子感到自己犯傻,羞辱他:“你的行为像一个不懂事的孩子??’’

而正确的反应方式则是基本不需要表达自己的意见、评判和感觉,让孩子把自己的意见、判断和感受充分表达出来,给孩子打开一扇门,引导孩子去说话,使孩子在交流过程中发泄自己的情绪,理清自己的思路,进而自己找到解决的方法。以下一些回应方式是比较简单而又有用的:

“我懂了!“

“有意思。“

“怎么样了?“

“真的?!。

“我简直不敢相信,真是这样?“

其他一些反应在诱导孩子去讲、去说方面更为有效:

“把这件事情讲给我听听。“

“我想听听这件事情。“

“后来呢?“

“听起来你对这件事情有话要说。’

“这件事看起来对你很重要。“

“咱们一起来讨论一下吧。’

对比以上两类沟通方式,我们不难发现,后者更有益于孩子的健康成长,也更利于家庭的和睦。和孩子沟通就应该把话语权留给孩子。

本文标题:父母如何与孩子沟通,父母怎样和子女沟通


< 如何学会与人沟通交流?>如何学会与人沟通交流?

如何学会与人沟通交流?真诚是沟通的第一法则。任何讲述关于沟通方法的秘籍,都离不开一个基本前提—一真诚,真诚是沟通的第一法则!人与人之间的互动是一个偏重个人感受的过程,而个人感觉是如此敏锐,以至于真诚与虚伪在它面前一目了然。无论原本是出于怎样的目的进行交往,没有人希望自己的社交对象缺少诚意。无论多高明的社交技巧,离开了真诚,都将显得空洞苍白,缺乏打动对方的力量。正如所说:“关心他人与其他人际关系的原则是一样的,必须出于真诚。不仅付出关心的人应该这样,接受关心的人也应当如此。”

Jack是一名年轻的公司职员,拥有想要成功的热忱,也深知良好的人际交往对成功的重要性。当决定提高自己的社交技巧后,Jack开始仔细研读关于人际关系的著作,并且作了详细的笔记,每天睡觉前,Jack都会拿出自己厚厚的笔记本,一条一条温习人际交往学中的“应该”与“不要”:首先,当你第一次与他人会面,应该先与其做眼神的交流,对他微笑,不要让他感觉到距离和生疏……通过这样高强度的训练,Jack是否如愿以偿成为社交高手了呢?答案却是没有!Jack不止一次在朋友面前抱怨说:“人际交往书中提到的技巧我几乎一字不差地背下来,也完全按照那些方法实行,可为什么我在办公室里还是不受欢迎,原本由我负责的客户却不想跟我继续合作下去……我想如果不是我的那群同事有问题,就是写那些指导人际交往的书的作者们根本在胡说八道!”

Jack的经历难免让人有些疑惑,难道那些人际交往准则真的毫无用处?但当你深入了解Jack的情况后,相信你能帮他找到症结。没错,Jack每天都在严格按照各种社交准则实践,但朋友们从他那里听到多的是却是某某客户是如何小气抠门,某某同事的看装如何不入流,他甚至没有注意到办公室里坐他对面的同事Linda因为生病三天没有来上班….Jack努力地学习各项杜交技巧,却忽略了重要的一点:真诚!他可以学会怎样在交往中适当地运用自己的眼神、语气和动作,但若没有起码的尊重和真诚作为基石,都只是机械地照搬教条,很难打动任何一个交往对象。

人与人之间的互动是一个偏重个人感受的过程,而个人感觉是如此敏锐,以至于真诚与虚伪在它面前一目了然。在与他人交流的过程中,我们几乎无时无刻不在关注:“他对我正在描述的事情真的感兴趣吗?他是真诚地要跟我探讨这个问题吗?”这固然是由我们渴望被重视的人类共性所决定,但必须承认,这种共性让我们对真诚的感受力大大提高。真诚是发自内心的信号,我们可以把它比作无形无色但又确实存在的磁场或是电磁波,这是任何表情或动作都无法伪装的。

在人际交往的过程中,真诚比交际技巧更为重要,甚至很多时候真诚足以弥补任何技巧上的不足。

说:“只要对别人真心感兴趣,你的朋友就数不胜数。”他在著作里提到这样一个事例:他曾问起被称为“魔术师中的魔术师”的霍华?哲斯顿关于其成功的秘诀,哲斯顿说,并不是因为他的魔术知识特别优越,事实上关于魔术手法的书已经成百上干本,而且魔术界不下数十人跟他懂得一样多。但他有两样东西,其他人没有。一是他能在舞台上把自己的个性展现出来,他是一个表演大师,了解人类天性,他的每一个手势、语气,每一个眉毛上扬的动作都在事先仔细地预习过,而他的动作也配合得分秒不差。第二点,也是重要的一点,是他对别人真诚地感兴趣。他说,魔术师与观众的交流,其实也是一个互动的人际交往过程。许多魔术师会看看观众,却在心里说:“坐在底下的那些人是一群傻子,一群笨蛋,我可以把他们骗得团团转!”但哲思顿的方式完全不同,每次一走上台,他就对自己说:“我很感激,因为这些人来看我表演。他们使我能够过上一种舒适的生活。我要用真诚的态度,把我高明的手法,表演给他们看。”而这种真诚,台下的观众一定能够感受得到,也因此更加欣赏他的表演!

同样的道理,在日常生活的人际交往中,只要你付出真诚,对方一定能有所感受,所以,当你决定提高自己的杜交技巧之前,请先静下心来,走进自己的内心,问问自己:我储备好了足够的真诚了吗?我是真心想要去了解别人,喜欢别人吗?做到了这一点,你会发现,建立良好的人际关系并不太难!


< 如何有效沟通?>如何有效沟通?

如何有效沟通?大多数人靠“听”来了解你。在初的社会交往中,他人对你的认识绝没有达到探索你的心地是否善良、品行是否端庄、学识是否渊博的深度,人们往往是通过你的语言、表情和动作来对你作出评价,其中为重要的是你的语言表达,换句话说,大多数人是靠“听”来了解你!

你知道为什么有些人让你感觉“酒逢知己干杯少”,又有些人让你感觉“话不投机半句多”吗?

你知道为什么有些人貌不惊人,却显得魅力十足,有的人容貌俊美却让人感觉庸俗无趣吗?

你知道为什么有些人学历不算太高却连连升迁加薪,而拥有高学历的人却在原地止步不前吗?

似乎所有人都明白一个真理:人是社会的人!作为社会的一分子,我们无时无刻不与社会中其他的组成者发生千丝万缕的联系,也始终能够被他人接纳、欣赏、喜欢.但是,是否每个人都能在社交活动中受到他人的欢迎呢?答案显然是否定的,因为种种迹象表明被人际交往困扰的人远远多于在社交场合如鱼得水的人。不如我们现在来做个小小的测试,你可以对照一下自己:

1.我怕在重要人物面前讲话 2.在人面前脸红让我很难受,但却抑制不住自己脸红。

3.聚会及一些社交活动让我害怕。

4.我常回避和我不认识的人进行交谈。

5.被别人议论是我讨厌的事情。

6.我害怕当众讲话。

7.我不能在别人注目下做事。

8.看见陌生人我就不由自主的心慌。

9.我会梦见和别人交谈时出丑的窘样。

如果你自身的状态符合以上情形中三条甚至更多,那么无论你是否承认,我们都几乎可以确定,你并不太享受自己的社交活动,甚至常常觉得与他人交往简直是种折磨!

生活和工作中有太多这样的“为什么”,我们不能简单地将它们完全归因于能力或是道德上的优劣。但如果你注意观察就会发现,在上面那些情况中,之所以会出现不同的结果,往往是当事人的话语起了关键的区分作用。

传说孔子教导学生时,依学生的专长分为四科,它们分别是德行、言语、政事、文学。其中较少受到注意又耐人寻味的就是“言语”一科。如果说孔子的时候也选课代表,那么“言语”这门课的课代表当属宰我与子贡了,《论语》中他们经常有卓越口才的展现,这两个人也由于出众的口才成为孔子七十二门徒中的佼佼者。

说话是个人生命的具体表现形式,言语的传播力、感染力与影响力,又远远超过了行动。《易经》上说:“出其言善,则千里之外应之……出其言不善,则千里之外违之。”做个说话高手,某种程度上讲则是强势的掌控力和话语力。在现代社会,说话高手并不意味着张扬和外放,而是勇于表达自己的自信明证。俗话说“酒香不怕巷子深”,但如今,这句话要改成“酒香也怕巷子深”才对。人才未必有口才,而有口才者必定是人才.一个人如果语言表达能力不足,他的能力就会被人低估.每个人都具有能言善辩的潜能,也都能成为占尽世间便宜的说话高手,但很大程度上取决于我们自身去开发这种说话高手的潜能。

当你在社交中遭受挫折的时候,大概不止一次地问过自己:“到底问题出在哪里?我长相正常,即便不是倾国倾城,也还没到影响市容的地步;我心地善良,谦虚有礼;我学识渊博,爱好广泛;我……”没错,你是很优秀,但你从根本上弄错了一个关键的问题:在初的社会交往中,他人对你的认识绝没有达到你的心地是否善良、品行是否端庄、学识是否渊博的深度,人们往往是通过你的语言、表情和动作来对你作出评价,其中为重要的是你的语言表达,换句话说,大多数人是靠“听”来了解你!

弄清了这个问题,相信你开始逐渐醒悟,为什么明明智商可以得到90分的你,在社交对象那里却永远只能拿到60分,根本原因就在于90分的内涵却只让你表达出60分来,对方只听到60分的内容,当然也就只能给你打上60分咯!

现在,在这里,让戴尔。来引导你重新学习关于人际交往的经典理念,不断完善、提升自己的社交技巧,把自己比较好的一面展现出来,让他人“听”到比较好的你!

小细节测出你举例“说话高手”有多远

1、雨下的()

a倾盆大雨—2 b阴雨绵绵-3

2、吃饭都()

a狼吞虎姻-4 b细嚼慢咽-5

3、走路走的()

a急急忙忙-5 b不慌不忙-6

4、说话()

a含糊不清-7 b吱吱喳喳-8

5、站在喜欢的人身边心就()

a不知所措-7 b璞通璞通-9

6、想起快乐的事就()

a傻笑-8 b微笑-9

7、在鬼屋里觉得()

a全身颤抖-A b发寒发毛-B

8、和尚的头()

a光的发亮-B b滑溜好摸-C

9、压力沉重的()

a让人焦虑-C b精神不振-D

瞧瞧你是“说话高手”吗?

A、你是个说话高手你可是典型的说话高手。尤其对于你经历或是你感动的事情,你都能说的神龙活现,使对方听的津津有味。如果想要与对方成为好友,只要以你的兴趣或身边事物为话题,就能引起对方的兴趣,提升对方对你的好感。

B、你谈吐幽默、擅长组织你也是个说话高手。擅长将话题内容加以整理,然后再简洁有趣地说给大家听,相同的话题讲愈多次,你的技巧就变得更棒,所以平常可以请家人或朋友充当你的倾听者,多多练习后,自然就愈说愈顺了。

C、你是个好的相声者你应该说是个配合高手.自己一个人说话时可能不怎么有趣,但一旦有个与你志气相投的人在场,你们就会像相声表演一样,会把气氛弄得很热络因此你应该算是个沟通高手,且也很能跟人协调。算是个有人缘的人。

D、你是个温柔贴心的倾听者。你有颗温柔体贴的心,别人与你相处会觉得很轻松自在。任何人在你的面前就会很自然地将心事说给你听,所以你应该是个让人信赖的好对象。如果碰见想认识的人,不妨问他些日常生活事物,就算是再难相处的人也会打开心扉与你交往。


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