如何学习演讲 如何写好演讲稿

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一个人思维再敏捷，演讲口才再好，要是没有把握好节奏，没有感情，平淡无奇，这种毫无美感的声音并不能打动读者，会让演讲变得没有吸引力。脱稿演讲也是如此哦！

在脱稿演讲中，很多人会出现说话没有停顿的状况，或者因为口才好，或者因为紧张。但是，无论哪一种原因，没有停顿的说话都不是一个好的沟通，也不会收到好的演讲效果。因此，我们在脱稿演讲时，要把握住节奏停顿，让声音有停歇。

语言停顿可以分为三类。

自然停顿：自然停顿也就是依据说话的习惯自然而然的停顿。这种停顿让脱稿演讲更加自然，避免了背稿的嫌疑。

短停：短停大致停顿1～2秒钟。

长停：长停的时间多为3分钟。这种停顿比较有力，会迫使听众去思考。

在这较长时间的停顿中要保持冷静，避免紧张，可以自然地看向台下。

如何把握停顿的节奏

我们在演讲时，可以在下面几处进行停顿。

1 换气停顿：一句话过长，在换气处适当停顿，给自己喘息的机会。换气处的停顿要符合语言逻辑和情感表达的需要。

2 语法停顿：可以根据句子的结构进行停顿，这种停顿可以依据标点进行不同长短的停顿。

3 逻辑停顿：在演讲中，由于需要强调一句话、一个短语，甚至一个词，可以在逻辑处进行停顿。

4 感情停顿：在表达感情的地方进行停顿。可以在句子开头，也可以在结尾。这里的停顿运用得好，可以强化感情。

演讲语速分类

演讲中的语速可以分为三种。

慢速：每分钟说100字为慢速。这种语速较慢，多表达哀痛、失望、深切的感情。

中速：中速为每分钟说200字。这种语速适中，表达的感情较为平静，一般的叙述可以用这种速度。

快速：快速为每分钟说200字以上。这种语速之下的感情较为激烈，可表急切、紧张、鼓动、责问等情感。

脱稿演讲中，语速要做到适时、适度。

适时：依据内容、情感的变化，适时地在语速上做出反应。该快的地方快速，需要慢的地方慢。

适度：语速不可过快，也不可过慢。

过快，虽显思维敏捷，但很容易让听众不知道你在讲些什么，让听众没有思考的余地。

过慢，感情不易表达，也会拉长演讲时间，让听众生厌。

忽快忽慢，会显滑稽，让演讲没有感染力。

如何把握语速

语速的快慢不能依据演讲者的心情和习惯。我们在演讲中，要依据下面几种因素。

演讲的内容：内容较难理解，又是重点内容，可以放慢语速，便于听众理解和记录;内容无关紧要，语速可以放快，让氛围变得轻松。

表达的情感：如果只是陈述，情感也较为平淡，使用中速;如果是抒情表达或表示强调，使用慢速;如果呼吁、愤怒或谴责，可以用快速。

听众的年龄和接受程度：对于接受程度较高的中年人可以使用快速，而对于接受程度较低的老年人，为了便于他们理解，语速就要放慢。

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当我们明白了在脱稿讲话时自己心里的想法，就要改变这些想法对我们产生的影响，首先就是动作的改变。在这之前，我们先要知道在紧张时产生的念头会以什么样的动作呈现出来呢?也就是说，在那样的想法和状态下，我们的表现是怎样的?以下这几种表现，是否同样发生在你紧张的时候。

说话时，声音特别小;语速慢而轻，哆哆嗦嗦，没有底气;

时常握拳抵在嘴边或者摸鼻子;

不停地捋头发或扯领带;

低着头，很少和听众有目光交流。

这些行为从心理学上讲，是属于自我保护行为。它们是在脱稿讲话恐惧或者就紧张的时候下意识的自动行为，也许讲话者在当时感受不到。对于一些心理比较脆弱的讲话者来说，如果有人给他们指出来的时候，他们不但不会改进自己的不足，反而会产生抵触心理，再也不会在众人面前讲话了，因为他们害怕再提及这样的事情。要知道，不会正视自己的不足，也不能清楚地看清自己，是永远也不会在讲话中取得进步的。

要想能够更好地完成脱稿讲话，我们就需要谦虚地接受别人的建议，学会正视自己的表现，这样才能清楚地知道自己在那时真正的状态和不足，要抱着乐观的心态去接受，也可以这样告诉自己：“幸亏早一天发现，早一天知道，早一天受益。”

对于自己紧张时的表现，我们不但要学会做客观地认识，还要反省自己并且找出其中的原因，这样才能确保在下一次的讲话中避免出现同样的举动，也许清楚和正视了自己的表现，也就不会那么紧张了。你可以针对出现的状态，采取相应的措施。

讲话的声音小，可能原来自己没意识到，下次在开讲的时候，一定要多加注意，尽量地提高声音。

说话慢而轻，可能是由于性格原因决定的。为了能够加快说话的节奏，我们可以在以后的讲话中，尽量提高速度，也要多多提醒自己。

讲话时手上小动作不断，你可以在讲话时手拿个本子或拿支笔，不让手处于空闲状态。

为避免低着头不看听众，你可以在上场前先找个熟人或者友善的目光，盯着他慢慢适应，直到能面对全场。

既然我们清楚了自己在讲话时的紧张表现，就不能逃避，而要有意识地去克服，并且说到做到。这样才能真正解决问题，在下次脱稿讲话时表现得更加自信，时间长了，你也就真的有信心了。

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脱稿演讲同样不例外，无论是实际的演讲稿件，还是腹稿，都要用心设计。它是演讲的基础，这样才能确保演讲的顺利进行。

标题鲜明，每个观点要有三个故事

演讲稿的实用性比较强，在设计时，标题要鲜明。在提炼演讲稿标题的时候，要坚持下面几个原则：

围绕主题，概括性要强、标题明确，不拖沓、新颖，吸引听众注意力和各个标题之间要有关联，不可散乱。

在表达观点的时候，我们要坚持“黄金三点论”的方法。使用“黄金三点论”会使演讲的条理更加清晰，更富有逻辑性。在表达观点时，只讲三点，可以在每个观点下安排3个故事。用故事的方式论证观点，避免了生硬的说教，更能吸引听众的注意力。设3个故事，不多不少，更有说服力，更能支撑观点。

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开场白可以是几句话，也可以是几段话。如果开场白足够新颖、有趣，就可以体现演讲者的聪明才智，这样的演讲是深刻吸引人的。

有效的开场白可包含五点内容：

1 表示问候、欢迎：从问候和欢迎中，拉近同听众的距离，赢得他们的好感和信赖

2 自我介绍：可以幽默，也可以严肃，主要的目的是吸引听众的注意力

3 内容概要：三言两语介绍演讲内容，让听众对内容有一个大致的了解。

4 阐述演讲的必要性：告诉听众为什么要听你演讲，这样一种方式也可以吸引听众。

5 引子：设置悬念、提出一个问题、说一个事实、讲一个笑话，引起听众的兴趣。

注意问题：开场白的表达要真诚自然，同着装一起给听众留下好的印象，避免紧张、不自信、自负、傲慢的态度。

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呼吁采取行动

1 语言要激动人心，扣人心弦。

2 感情要充沛，在感情上打动听众。

3 理由充分，直述让听众信服的理由。

呼吁听众采取行动可以直接说出，告诉听众应该做什么;也可以间接呼吁，无论怎么样，认识要深刻，见解要独到，才能起到呼吁的效果。

不要用说教的语言

在结尾处利用名言、故事做结，运用得好，会让听众回味无穷。

利用名言、故事结尾，不如：“我在演讲的后，还想同诸位分享一个小故事&-ellip;&-ellip;”这种结尾，能很好地吸引听众的注意力，让听众深思。

在以故事作结的时候，不能故事结束演讲就结束，在后要有总结。故事要有目的性，或是照应演讲主题，或是引人深思，或者鼓舞听众采取行动。

致谢里面也有文章

致谢是演讲收尾的一种方式，既为收尾就要得当、完整、有技巧。在结尾处表达感谢可以体现演讲者的修养和风度，是我们在演讲时必不可少的。

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