演讲技巧

如何做好演讲前的准备恐惧心理自信演讲训练

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目录1.如何做好演讲前的准备_恐惧心理_自信演讲训练
2.演讲开场白_如何和陌生人聊天开场白_见客户开场白
3.演讲如何开场白_拜访客户的开场白_销售的开场白

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如何做好演讲前的准备

1.不要逐字逐句地背诵演讲稿

背下演讲词是否就是完全的准备呢?我的回答是“不“。为了做好演讲,避免在大众面前头脑一片空白,许多演讲者常做的事情就是把演讲稿背下来。这会毁掉整个演讲.写出讲稿,再背下来,不只是浪费时间和精力,也容易导致失败。在演讲时,清晰的思考至为重要,不必费心思去推敲字眼,当思路清晰时,语言就像呼吸的空气一样,不自觉地流出.

2.思考演讲题目,预先收集整理资料

准备演讲的恰当方法在于:在生活中,你要注意积累那些有意义的、曾指引你的有关人生内涵的经验,然后把这些经验汇集整理。真正有用的准备,来自于你对演讲题目的深思.就像多年前,查尔斯&mdot;雷诺&mdot;柏朗博士在耶鲁大学演讲时所说的一样:“深思你的题目,酝酿成熟,直到散发出思想的馨香……再写下这些意念,只要能表达清楚概念就可以……通过这样的整理,零散的片断就容易安排和组织起来。”听起来并不难吧?实际上也真的不难,只需要有一点专注和思考就行了。

3.先进行试讲

准备工作进行到一定程度时,完全可以进行试讲。这是你万无一失的确保。

在日常谈话中,把你的想法和朋友或同事们聊聊,不必全讲出来,只需要在与他共进午餐时,对他说:嗨 ,乔,知道吗,我那天遇到一件不寻常的事。”如果他愿意听听你的故事,你就要仔细观察他的反应,了解他的想法,或许他会有很有价值的建议,但他并不知道你是在预讲,即便知道了,也没什么关系。

以下是当众演讲而产生恐惧感的四种情形:

情形一:并不是个别人害怕当众讲话。来自于一份大学的调查报告指出,有百分之八九十的学生在刚上演讲课时都会有上台恐惧感。在我的成人培训班中,学员们在刚开始的课程中几乎的人都有登台恐惧的情况。

情形二:一定程度的登台演讲产生的恐惧感是有益的,因为我们天生就有应对来自环境挑战的能力。当你觉得自己心跳加快、呼吸急促时,不要紧张。这是你身体对外来刺激的正常反应,它在为将来的行动作准备。如果这种生理准备是适度的,你的说和想通常会更快,更流畅,常常会说得比普通情况下更为精辟有力。

情形三:许多专业演讲者都坦然承认,他们从未彻底消除过登台的恐惧。每一次演讲前,几乎都会有恐惧感,这种感觉会持续到开始的几句话里。

情形四:之所以有些人害怕当众演讲,主要原因是不习惯。在鲁滨孙教授的《思想的酝酿)一书中说:“恐惧感产生于无知与不确定。”对多数人来说,当众演讲正是不确定的因素,产生焦虑和恐惧是难免的。尤其对新手来说,要应对一连串复杂而陌生的环境,这比学打网球或驾驶汽车困难得多。只有通过不断地练习,才能把不确定的因素变为确定的,自己才会感到自然和轻松。这时,他将发现,在拥有成功演讲的经验之后,当众演讲不再是一种痛苦,而是一种快乐。

当众说话首先要建立正确的态度,这句话我们在第一章也曾提到过,可以尝试以下方法:

1.坚信自己的演讲是有价值的

在经过以上的准备之后,你还要坚信一刊尔的演讲题材是有意义的,要让自己确信这一点,先得仔细研究题材,抓住里面深层次的意义,对自己说,我的演讲将帮助听众,使他们听过之后成为更优秀的人。

2.避免去想令你不安的事情

把注意力从自己身上转移开去,是演讲之前重要的一步。这时适合集中精力听一听别的演讲者说的是什么,把注意力放在别人身上,就不会造成你登台前的过度不安。

3.进行自我激励

任何演讲者都难免会对自己的演讲题材产生怀疑。他会问自己,是否适合这个题目,听众会否感兴趣等,因此在一夜之间改变题目是很有可能的。消极的思想在这时可能彻底破坏你的自信心.为自己打气,用简单的话激励自己。你可以对自己说:这个演讲非常适合我;我比任何人更有资格来作这个演讲;我要全力以赴,把它说个明白。这种古老的方法连现代实验心理学家也赞同,即使是假设的自我激励,也是产生动力的有力的刺激之一既然是这样,根据事实所做的真诚的自我鼓励,效果不知道更要好多少。

4.站直身体,看看听众的眼睛,假想他们每个人都欠了你的了你的钱,而他们聚在一起,只不过是想请求你宽限他们还钱的时间,这样想,你就可以信心十足地讲话了。它对稳定你的情绪有很大帮助


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演讲开场白

1.出奇制胜

根据现场观众的表现,提出话题,引起听众的兴趣。其论调在于“奇”而“巧”,才能造成“一言既出,四座皆惊”的艺术效果,震撼听众,使他们凝神静听你的讲话内容。

2.自我解嘲,妙趣横生

以幽默风趣的自我解嘲为开场白,往往能使听众在哈哈大笑中,对你产生好感,沉重的话题也能变得轻松,即使演讲让听众心存不满,也能产生宽容心理。

3.概括演讲内容

这种方式可以在开场后的几秒钟内,让听众对你要谈的内容产生一个大概的了解,适用于对实际问题的演讲。比如,在某次关于投资理财的演讲中,演讲者一上台,即向听众说道:“今天我来回答三个问题,这三 个问题有助于大家理财。第一,大家如何挣钱?第二,大家如何投资?第,三,小钱如何生大钱?”此种方式开场即深深地吸引住了听众的注意力,然后演讲中逐一展开,使开场的问题一一得到解决。

4.语出惊人

这种方式即用异乎寻常的场面描述,或者故事讲述,或者透露一个触目惊心的数字,或者讲述一个耸人听闻的新闻,让观众随着你的讲述,蓦然深思,或寻求解答,或探寻你演讲的原因。这种方法,往往一开始 就给听众一个较大的震撼,往往更能吸引他们凝神听下去。

(1)你如果初访者,一般可以用这样的话打招呼:“啊!一直想来拜访,今天如愿以偿了!”“初次登门,就劳您久等,真不好意思!”关系比较密切的,可以随便一点说:“哦,原来你就住在这儿!”或者“难得上门 ,叫你久等了吧?”

(2)你如果是重访者,因为关系比较亲密,打招呼就不必多礼,一般只需简单地说一句“好久没来看你了?”即可,或者说“我们又见面了,我上次来,是一个月以前吧?”关系密切的,开个玩笑,也不乏幽默感: “我又来了,不讨厌吧!”

(3)回访大多出于礼仪或答谢,打招呼时要考虑这个特点,打招呼要有致谢的口气。通常你可以这样说:“上次劳您跑了一趟,我今天登门拜谢来了。”“您上次刚走,我就想,无论如何要到府上再谢谢您!” 初访和回访目的性一般较强,多属礼仪性访晤或事务性访晤。相比之下,重访虽然也有一定的目的(如联络感情、交流信息等),但其随意性较大。所以初访、重访、回访的进门语,还要从礼仪性、事务性、随意 性方面去加以考虑。

(4)礼仪性访晤大多与唁慰、祝贺、酬谢等有关,进门语每每要同有关的唁慰、祝贺、酬劳的的内容联系起来,比如初访时,说:“一直没有机会登门,今天给您拜年来啦”“好 久不见,借你走马上任的东风,给老朋友贺喜了”回访时可以说:“上次家父过世,劳您大老远地赶来,叫我一直于心不安。”

1.让对方认识到问题

“我了解到您公司车间的用电量每月超过上万元。这可是一笔不小的开销,不过,我们可以让这笔开销减少30%,因为我们近刚推出的这款节能电动机已经成功地帮助近百家工厂改变了这个状况 ……”

“刘先生,目前,我知道贵公司出现了严重的‘用工荒’问题,不过,许多服装企业也遇到了,由于无法确保企业每日的生产目标,众多企业正面临合同无法及时完成的问题,我建议您能了解一下 我们近推出的自动化生产设备……”

2.巧设问题,引起对方注意

“从您公司发布的信息上看,我了解到贵公司每月光是制冷设备的维修费就要8000元,在这种情况下,您是否有降低这方面费用的打算?”

3.激发客户的危机感

“吴先生,我相信您也应该知道,和平服装厂的张总上个月刚购进一套我们的无油生产流水线,正因为如此,该厂上个月的服装报废率下降了9个百分点,我想您应该对这样的设备也很感兴趣……”

4一些特殊的开场方式

(1)可以以询问的方式开始,“您知道目前热门、新型的畅销商品是什么吗?”

(2)以肯定客户的地位及对社会的贡献为开始。

(3)以格言、谚语或有名的广告词为开始。



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演讲如何开场白

1.出奇制胜

根据现场观众的表现,提出话题,引起听众的兴趣。其论调在于“奇”而“巧”,才能造成“一言既出,四座皆惊”的艺术效果,震撼听众,使他们凝神静听你的讲话内容。

2.自我解嘲,妙趣横生

以幽默风趣的自我解嘲为开场白,往往能使听众在哈哈大笑中,对你产生好感,沉重的话题也能变得轻松,即使演讲让听众心存不满,也能产生宽容心理。

3.概括演讲内容

这种方式可以在开场后的几秒钟内,让听众对你要谈的内容产生一个大概的了解,适用于对实际问题的演讲。比如,在某次关于投资理财的演讲中,演讲者一上台,即向听众说道:“今天我来回答三个问题,这三 个问题有助于大家理财。第一,大家如何挣钱?第二,大家如何投资?第,三,小钱如何生大钱?”此种方式开场即深深地吸引住了听众的注意力,然后演讲中逐一展开,使开场的问题一一得到解决。

4.语出惊人

这种方式即用异乎寻常的场面描述,或者故事讲述,或者透露一个触目惊心的数字,或者讲述一个耸人听闻的新闻,让观众随着你的讲述,蓦然深思,或寻求解答,或探寻你演讲的原因。这种方法,往往一开始 就给听众一个较大的震撼,往往更能吸引他们凝神听下去。

(1)你如果初访者,一般可以用这样的话打招呼:“啊!一直想来拜访,今天如愿以偿了!”“初次登门,就劳您久等,真不好意思!”关系比较密切的,可以随便一点说:“哦,原来你就住在这儿!”或者“难得上门 ,叫你久等了吧?”

(2)你如果是重访者,因为关系比较亲密,打招呼就不必多礼,一般只需简单地说一句“好久没来看你了?”即可,或者说“我们又见面了,我上次来,是一个月以前吧?”关系密切的,开个玩笑,也不乏幽默感: “我又来了,不讨厌吧!”

(3)回访大多出于礼仪或答谢,打招呼时要考虑这个特点,打招呼要有致谢的口气。通常你可以这样说:“上次劳您跑了一趟,我今天登门拜谢来了。”“您上次刚走,我就想,无论如何要到府上再谢谢您!” 初访和回访目的性一般较强,多属礼仪性访晤或事务性访晤。相比之下,重访虽然也有一定的目的(如联络感情、交流信息等),但其随意性较大。所以初访、重访、回访的进门语,还要从礼仪性、事务性、随意 性方面去加以考虑。

(4)礼仪性访晤大多与唁慰、祝贺、酬谢等有关,进门语每每要同有关的唁慰、祝贺、酬劳的的内容联系起来,比如初访时,说:“一直没有机会登门,今天给您拜年来啦”“好 久不见,借你走马上任的东风,给老朋友贺喜了”回访时可以说:“上次家父过世,劳您大老远地赶来,叫我一直于心不安。”

1.让对方认识到问题

“我了解到您公司车间的用电量每月超过上万元。这可是一笔不小的开销,不过,我们可以让这笔开销减少30%,因为我们近刚推出的这款节能电动机已经成功地帮助近百家工厂改变了这个状况 ……”

“刘先生,目前,我知道贵公司出现了严重的‘用工荒’问题,不过,许多服装企业也遇到了,由于无法确保企业每日的生产目标,众多企业正面临合同无法及时完成的问题,我建议您能了解一下 我们近推出的自动化生产设备……”

2.巧设问题,引起对方注意

“从您公司发布的信息上看,我了解到贵公司每月光是制冷设备的维修费就要8000元,在这种情况下,您是否有降低这方面费用的打算?”

3.激发客户的危机感

“吴先生,我相信您也应该知道,和平服装厂的张总上个月刚购进一套我们的无油生产流水线,正因为如此,该厂上个月的服装报废率下降了9个百分点,我想您应该对这样的设备也很感兴趣……”

4一些特殊的开场方式

(1)可以以询问的方式开始,“您知道目前热门、新型的畅销商品是什么吗?”

(2)以肯定客户的地位及对社会的贡献为开始。

(3)以格言、谚语或有名的广告词为开始。



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