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演讲前的准备有哪些

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  在演讲前做好准备是很有必要的,上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题,全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常,那么演讲前要准备哪些呢?

  演讲前的准备有哪些?

  1,要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习,完全能够成为优秀的演讲者。

  2,要理解你的听众都希望你,他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。

  3,对自己没有信心或没有兴趣的演讲,如果能推掉就尽量推掉。

  你需要做的演讲练习工作:

  1,多做练习是最好的准备。你心里的自信越高,你的表现就会越好。

  2,练习时,请亲人和朋友作为观众,然后给予你回馈。如果没有亲人朋友,一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众,尽量让自己想象自己就站在听众面前。

  3,录音录像,然后自己通过自我批评实现进步。每一次演讲至少练习两次,最好一直练习到滚瓜烂熟为止。要确定能够在时限之内讲完。

  4.如果你会一片空白,那就准备一份讲稿,多次练习,在脑海里多过几次。

  5,如果你仍然担心,那就把你的笔记带进场,万一忘记可以当场查看你的笔记。

  6,如果你还担心,那就把你的演讲写出来,然后现场念。

  以上是“演讲前的准备有哪些”的介绍,在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑,有意识地借由放松伸展动作。

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