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1、朗读朗诵。
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!
2、即兴朗读。
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
3、背诵法。
背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!
4、复述法。
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
五岁以后学习主持最适宜
工作中经常会遇到带着孩子前来咨询的家长：“老师，我家宝宝三岁(或四岁)了，能说会道的，现在可以学‘小主持人’了吗?”通常我会告诉家长，最好等孩子满五岁之后，再来学习小主持人课程。
正常儿童语言的发育可分为6个阶段，预备期(0-1岁)：咿呀作语和初步理解阶段;第一期(1-1.5岁)：这时期的语言特色是说单字句，能用手势、表情辅助语言来表达需要;第二期(1.5-2岁)：开始知道“物各有名”，喜欢问其名称，字句迅速增加;第三期(2-2.5岁)：能说短句，会用代词你、我、他，会用感叹句来表示感情，用疑问句询问;第四期(2.5-3岁)：会使用复杂句，喜欢提问;完备期(3-6岁)：说话流利，会用一切词类，并能从成人的言谈中发现语法关系，修正自己错误的暂时性的语法，逐渐形成真正的语言。
儿童语言习得最重要的途径是模仿，在家长看来，三岁的儿童已经可以使用复杂句流利地叙述和提问，但此时的孩子仍处于语言发育的第五阶段，在发音、理解和表达三个方面仍需通过模仿成年人的语言进一步矫正语音、修正语法，从而更为准确地习得语言，形成相对完备的语言体系。在这个年龄阶段，让孩子大量地“模仿”尤为重要。因此，我建议家长先让孩子学习讲故事、幼儿朗诵等模仿类课程，等到有一定基础之后，再学习“主持人”这种创新类课程。
练呼吸的方法
1. 闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。
2. 吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。
3. 咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝-----”声，力求平稳均匀持久。
4. 数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。
5. 用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如： 出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿&-ellip;&-ellip;这是一个绕口令，一口气说完才算好。
绕口令：优点：1.不仅校正发音，提高说话能力，且帮助掌握呼吸和吐字技巧;
2.加强咬字-力度。同时锻炼气息和口腔控制能力，提高运气和吐字 功力。
练习要领：1.保持积极振奋状态; 2.感情、声音、意境相结合，不能只图快。
内容：(声情并茂地朗诵给大家庭，看是否现在还有些不好意思，能否做到大方自然地在众人面前生动的朗诵)
扁担长，板凳宽。扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上。
白猫黑鼻子，黑猫白鼻子，白猫的黑鼻子碰破了黑猫的白鼻子，黑猫的白鼻子碰破了白猫的黑鼻子。
粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰，黄凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
七加一，七减一，加完减完等于几，七加一，七减一，加完减完还是七。
一面小花鼓，鼓上画老虎，小槌敲破了鼓，妈妈用布补，不知是布补虎，还是布补鼓。
亚历山大大帝投入全部精力登上征伐波斯的漫长-时，他作了一个关于奖赏的决定。他将所有的财富和土地分给了部下。部下庇尔狄迦斯对此很担心，便问亚历山大大帝：“陛下带什么起程呢?”亚历山大回答说：“我只有一个法宝，那就是希望。”
希望使人胸襟开阔，为我们提供了无穷无尽的赏心乐事。心胸狭窄的人，往往为痛苦的悔恨而失去快乐的心境。怀抱希望的人，知道昨天已经一去不复返。木已成舟是无法恢复原状的。唯一明智的办法是，妥善处理后面的事情，心平气和地过好每一天。
希望使人身处顺境而格外谨慎，它让双眼射出睿智的光芒。时刻怀抱希望的人，会及时回想曾经的贫困和无奈。清扫心灵的灰尘，不会让愚昧蒙蔽双眼，能理智地克制欲望，放手追求梦想。
希望使人身处逆境而格外忍耐，让我们笑看人生潮起潮落，守住自己的本心。怀抱希望，知道人生的道路不是都撒满鲜花：怀抱希望，知道不尽如人意的时候，是上天对人的考验。怀抱希望的人，就是在一劫事都不妙时仍能微笑的人。
希望使人客观冷静地评价自己，让我们明白没有一幅画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。时刻怀抱希望的人，不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。人生的道路都是由心来描绘的，无论自己处于多么严酷的境遇之中，时刻怀抱希望的人，将拥有自我，又不囿于自我。
华盛顿说：“一切的和谐与平衡、健康与健美、成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。”时刻怀抱希望会激发出强大的生命力。很多时候，失败并不是因为我们智力低下，而是我们悲观失望，对未来丧失了信心。时刻怀抱希望，就会助我们蹬过人生的长河。
舌战群儒
三国时，为推行联吴抗曹的战略，诸葛亮来到东吴面见孙权。他刚一到，就遭到了投降派们的-。诸葛亮为了战胜投降派，于是以自己的三寸不烂之舌，同他们展开唇枪舌箭的辩说。
诸葛亮由鲁肃陪同，刚进前厅，张昭等 20 多个文宫已经在这里端端正正地坐着。表面上是迎候诸葛亮，实际是想给他一个下马威。张昭首先开炮了：“听说刘备三顾茅庐，请先生当军师，以为‘如鱼得水’。外人也都以为刘 备如虎生双翼，汉朝即将复兴，曹操就要覆灭了。谁想到，曹操一出兵，你 们却丢盔弃甲，望风鼠窜，现在连个落脚的地方都没有了。听说先生把自己比作管仲、乐毅。请问：管仲、乐毅就是这样没能耐吗?”听了张昭这番话， 东吴群儒个个耸肩咂嘴，十分得意，看诸葛亮如何回答。
诸葛亮哑然一笑说：“大鹏展翅，志在千里，麻雀和小燕子怎么能看得 出来呢?刘备起兵时，兵不满一千，将只有关羽、张飞、赵云。新野小县，粮少人稀。但我们却火烧博望在先，火烧新野在后，杀得夏侯悼、曹仁的十万大军心惊胆裂。管仲、乐毅用兵也不过如此吧!至于刘琮献出荆州，我军 寡不敌众，胜负兵家之常事，有什么奇怪?想当年，汉高祖屡败于项羽之手，而垓下一战，终于获得最后胜利。这靠的是韩信的良谋呀!而韩信辅佐高祖，也并不是每战必胜。有关国家大计，人民安危的事儿，心中都应该有个周密 的考虑，全面的安排。不能象那些只会夸夸其谈之徒，靠着虚名来骗人。这 种人高谈阔论比谁都强，可是临危应变呢?却一丁点儿能耐也没有，只能引起天下人的耻笑!”
诸葛亮连辩带挖苦，说得张昭哑口无言。忽然有-声问道：“现在曹 丞相有雄兵百万，猛将千员，吞并荆州，虎视江南。先生，您怎么看待曹丞相呀?”这是虞翻发问。诸葛亮答道：“曹操收降袁绍、刘表的乌合之众， 虽然号称百万，其实没有什么可怕的。”虞翻冷笑道：“在当阳打了败仗， 躲进夏口没了主意，来向我们东吴术救，还大言不惭地说什么‘不怕’!真 是拿着大话骗人呀!”
诸葛亮立即反驳：“刘备虽是仁义之师，但只有几千人马，怎能敌得过曹操的百万残暴之众呢?现在退守夏口，是为了等待时机。而江东兵精粮足，又有长江之险，可是有些人却不顾天下人的耻笑，劝自己的主公去投降曹操。请问，是这帮子人害怕曹操，还是刘备害怕曹操呢?”
1、口才是一个人的逻辑思维能力、知识面、语言表达能力的综合体现。口才好的人不单单是嘴皮子厉害，而是一个人综合素质的体现。
2、你没事读文章只能说是练口才的一部分，多读能让你口齿伶俐，能让你记住一些华丽的词句，但是不能提高你的灵活应变能力，你的幽默感，你的博学和见识。
3、因此，你想练好口才，除了多读以外，还必须加强学习，广泛涉猎各方面的知识，广学博文才有见识，不断提高自身的修养。同时，对数、理、化方面也要注意学习，可以提高你的逻辑思维能力。
4、这是一个艰苦而漫长的过程，你看像杨澜等名主持人那样的人，也是加强学习，不断充电的。但是，只要你有毅力、有恒心就一定能成功。“世上无难事只怕有心人” 加油!
在舌战群儒时，首先发难的是东吴的首席谋士张昭，诸葛亮早已了解此人：张昭在东吴中有着极为特殊的地位，他是东吴文官的意见，而孙策在去世之前为孙权留下的建议即：“外事不决问周瑜，内事不决问张昭”，由此便可得知张昭之力。面对张昭，诸葛亮，娓娓道来，严密防守之后大举进攻，令张昭无一言可对。在面对张昭洋洋洒洒的反驳时，他又表现得周密细致、丝丝入扣，向张昭一一陈述联盟的好处，并最终令张昭成为了他第一个说服的人。
诸葛亮以其高超的语言技巧令整个论辩过程变成了一场精彩纷呈的高手对决：在谈到刘备新野之败时，诸葛亮说刘琮“暗自投降”，其意即在讽刺那些东吴主降曹操之人，并指出，联盟之力“非等闲可知也”，暗示张昭等皆等闲无能之辈。他特意避开了某些辩士为了一己之力而游说的特点，在反击对方的同时，也为自己张目：我为匡扶人国而来，你们却为葬送人国而辩，孰高孰低，一目了然。
在整个谈判过程中，诸葛亮以其过人的胆识向东吴群儒展开了舌战，并以自己的滔滔辩才令对手成为了“口”下败将，使孙权被说服，同时也令吴蜀联盟共抗曹操的局面得以形成。
不同性格的人有不同的说话方式，而像诸葛亮一类的自信、自知且言语有力者往往是群体中的意见。
1、速读法 训练速读法的目的，在于锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度可以慢一些，逐次加快，读的过程中不要有停顿，注意发音要准确，吐字要清晰。
2、背诵法 背诵法的目的是培养记忆能力，记忆是练口才必不可少的一种要素，准确把握文章内容的重点并背诵，然后声情并茂地表达出来。
3、对着镜子训练坚持每天对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，达到自然、大方的口才。
4、复述法 复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。
5、模仿法 模仿播音员、演播员、演员、演讲家的口才表达，注意声音、语调、神态、动作，多去现场感受讲师的口才表达，模仿对象很重要，模仿多了口语能力就能得到提升。
1、朗读朗诵。
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!
2、对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音-。
如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的-比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!
1.多阅读，提高自己的知识面。用大量的阅读丰富自己的头脑，多读一些专业知识，时政要闻、生活趣事，甚至可以读一下小幽默故事。这样避免别人在谈论的时候，你不懂，无话可说。当你的头脑里有了丰富的知识，就不会再为说不上话而苦恼。
2.多倾听别人的谈话。性格内向的人做的好的话，很可能会成为众人喜欢的焦点。因为太爱说话的人，有时候会不轻易的说出一些伤人的话，而大家也都不喜欢在聊天中只顾着谈论自己的人。所以，学会倾听，认真倾听，并适时地做出回应，将成为大家都喜欢的人。倾听的同时要学会，别人是怎样说话的，学习别人的技巧，然后自己去练习。
3.性格内向的人多半不够自信，不敢去表现自己。其实每个人都是世界上独一无二的个人，根本没有必要自卑。出门前，仔细打扮一番，露出一个美美的笑容，对着镜子中的自己说做最好的自己。学会做好心理暗示，消除消极的情绪，让自己成为一个自信的有魅力的人。
4.没有人生下来就是天生的演说家，成功的人都是通过大量的练习才会脱口成章的。在平时一定要多练。比如你总是七点起床，那么从现在起，早起半个小时，用这半个小时的时间用来朗读。可以读自己的喜欢的文字，自己感兴趣的事件。要大声的读出来，吐字清晰，声音洪亮、朗读流畅。这样坚持一段时间，你的口才一定会变得很好。
1.多倾听;要想口才好，并非一味地练习说话，那样便显得聒噪了。相反，要静下心来聆听别人说话，这是在尊重他人，他人也会尊重你。与此同时，看别人说话时哪点值得你学习，哪点又需要你自己改正。
2.多交际;一个遇事就紧张，甚至说话就结巴，没有条理的人是无法使人信服的。多与人交际，大方地把自己展示给别人，把遇人说话就害羞，紧张的毛病改正掉。力求做到遇人遇事落落大方，说话字腔正圆。
3.多读书;培根曾说过：读史使人明智，读诗使人聪慧，数学使人周密，物理使人深刻，伦理使人高尚，逻辑与修辞使人善辩。所以要做一个能言善道的人，必须明理，知事，懂得多。
4.多参加活动;无论你是学生还是其他职业，想要有一副好口才就必须到实践当中去锻炼。活动过程中，出现的特殊情况更能使你得到很好的锻炼。
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