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一：多说话，大胆的说话。一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。要想口才好，先从练胆开始。不怕被人说，脸皮要厚。
二：多看口才技巧、演讲家之类的书籍。这里就要求我们每天坚持看，而且耐心的看。把书中的精华部分要倒背如流，然后在家好好练习，时间一久肯定口若悬河。
三:在网上找一些演讲比赛来看。然后自己身临其境，想想如果是自己怎么应对。看完以后多回味里面的精彩部分。推荐大家可以看一下大学生辩论大赛，里面的辩论员确实口才好，值得一看。
四：自己在家多练习。口才的培养是一个长期的过程，需要长时间的锻炼。自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己满意为止。
五：多读书多写作，养成写日记的习惯。一个口才好的人，肚子里一定要有货。没有货和文笔，量你有再好的口才也说不出好东西。
六:多参加社会或者集体性的演讲。比如主持人，社团讲演等活动。这样做不但是胆子得到提升，也是知识和朋友的积累。
一、主动去改变的心态，有些人性格自卑内向，自然说话就不怎么会说，自然办事能力就有待提高哈，自己羡慕别人滔滔不绝，又不想去改变，或者心态不坚定，自然就一贯如此，一肚子话闷在心里。
二、有影响你改变的环境。我的工作需要同各个单位的人去打交道，有时候甚至是磨嘴皮子，那么好了，就算我不想说，也得去解释啊，去做工作!时间久了，不会说话也变得能说会说了。
1.多读书。通过读书不仅可以懂得很多的人生道理，而且可以积累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解这样在和别人聊天的时候就不会无话可说，同时书中还会告诉你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。
2.提前打稿。如果提前知道自己要在公共场合发言的话，可以提前打稿，及时补落实到书面上也要打腹稿，这样不至于临场发挥的时候太过慌乱，做到心中有数，可以很好的发挥出来不会怯场。
3.条理清楚。不管是说话的内容是哪个方面的，一定要注意说话的条理清晰，你可以没有哪些救国救民的大道理，但是一定要有条理性，分条叙述，一是一，二是二，不要想到什么说什么，给人思路混乱的感觉。
4.放慢语速。口才表达的时候不要太快，语速快了会给人着急，紧张的感觉，听者听起来也不舒服，相反，放慢语速，既可以 给人从此不迫的感觉，又可以进行思考，组织自己的语言，反而能表述的更加清楚，流畅。
1.先端正说话态度。良好诚恳的态度，才能使自己的语言犹如春风细雨一般，叩开别人的心扉，滋润着干涸的心灵，激发人的斗志，增长人的勇气。
2.多激励别人。多说一些激励别人的话，肯定别人的能力，那样才能让别人感到兴奋，于是产生一种壮志未酬的情怀。
3.给别人信赖。给人充分的信任，便给人十足的勇气和力量，能让正在沉沦的灵魂得到拯救，能让绝望的心燃起信心和希望。
4.不要恶言恶语。口出恶言，只能激起别人的反感和抗拒，给人的心灵造成无法弥补的创伤，让人心灰意懒，觉得世界上没有人会相信自己。
原因一：过度紧张
有的人不习惯出来交际，更加不适应跟大领导交流的场面。一旦在他们不熟悉的场合要发表自己的言论的话，往往会表现得特别紧张，大脑一片空白，手足无措，讲话都颤抖得厉害。这种人就应该多树立自信的意识，你只有自信了，掌握好自己的情绪了，才能够更好地主导讲话的进度，把握讲话的节奏。
原因二：词不达意
有的人虽然很能讲，但是他讲的东西往往是让人难以明白，归根结底有可能是他讲东西的时候，没有一个主题，总是东拉西扯的，让人听起来感觉云里雾里的。对付这种情况，其实只需要他们在表达自己的想法时，先内心形成一个条理性或者概括性比较清楚的东西，然后再表达出来，这样不仅听的人容易懂，不会让人产生误解，而且讲话的人也才能真正达到自己的目的。
原因三：“有屎拉不出”
这种人明明肚子里有货，却又道不出来，给人的感觉就是和他的学识太不成正比了。这种人需要经常锻炼自己，可以找几个朋友来扮演一下不同的角色，然后让朋友多问一些刁难的问题，多经过几次锻炼和挑战了，就能够做到嘴巴和思维同步了。
(1)速读法
这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
(2)背诵法
我们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。
(3)练声法
练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。
(4)复述法
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。
人的大脑有一个专管语言的区域，如果这个区域经常有机会得到锻炼，根据用则进、废则退的原理，锻炼就发达，反应就灵敏，反之，则处于抑制状态，反应就迟钝。大脑的话言区域细胞和人体其它各部分都一样需要经常的锻炼。
口头表达能力的锻炼要从叙事性的锻炼开始。锻炼孩子叙事的条理性、完整性。孩子做完某件事，要让孩子给父母作口头汇报。汇报的过程中，父母要以极大的兴趣听取他们的汇报，注意听取他们叙述的条理性、完整性，并给予启发引导.
随着孩子年龄的增长，见识增多，语言丰富，他们的语言表达能力则必然要进入描述性的训练阶段。孩子出外旅游参观回来后，家长应该热情地期待孩子谈观后感。孩子用一些美好的语言描绘祖国的山河壮丽，这是父母应该感到欣慰和高兴的事，并要以兴奋的心情给予鼓励，以示赏识他的语言表达能力。切不可以“吹呼”之论扼杀孩子的语言表达的积极性。
进入初中阶段的少年，一般来说，辩证的逻辑思维得到了一定的发展，所以这个阶段应多偏重于说理性、论理性的语言表达能力的训练。家长可经常和孩子一起讨论一些时事-问题，学术问题。讨论中要本着平等、说理、鼓励的原则。对孩子的观点不可轻易做简单、绝对的否定。要通过说理性的辩论来激励孩子的思维，发展孩子的辩证的思维能力。
口头表达能力的训练有利于锻炼孩子思维的敏捷性。口头表达和文字表达不同，文字表达可快可慢，允许有从容思考的时间，而口头表达则需要在较短的时间内将说话的内容组织好，又要以一定的速度并富于表情地表达出来。这没有较为敏锐的思维是不行的。而这种敏锐的思维是需要经常的锻炼的。
1、朗读朗诵
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。
2、对着镜子训练
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音-
如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的-比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!
只要有心与别人接触，话题实在很多。一个人所看到、听到、感受到的事物都是很好的话题。下面小编带大家一起看看口才话题，怎么聊天找话题。
有些人对谈话的题材存在误解，以为只有那些不平凡的事件才值得谈。因此，朋友见了面想开口时，就会在脑子里苦苦思索，企图找一些怪诞的奇闻、惊心的事件或-新闻当话题。
其对话题的另外一个误解是，以为必须谈些深奥的、显示学问的题材才能获得别人的尊敬，因此常在交际场合中想跟别人谈些抽象的理论，或谈一些高深的知识。但这类问题，一般场合上难以找到知己。
所以，对话题的选择，大可不必作茧自缚。在这方面，国外保险公司业务员的做法值得借鉴。
他们开展工作时，有一个必须遵奉的准则：若想与顾客交易，先要具有面对任何人都能开口说话的胆量和本事，正如一位学者所说：“如果你能和任何人连续谈上10分钟而又能使对方发生兴趣，你便是最优秀的交际人物。”
你可以谈理想、谈社会责任感、谈生活哲理;可以谈工作体会、谈同事关系、谈友谊、谈爱情;可以谈书籍、电影、电视、戏剧，把你的欣赏感受发挥一番;可以谈天气、谈游乐、谈衣食住行。
但是，有一些话是要小心避开的：
1.对于你不知道的事情，不要冒充内行。
2.不要向陌生人夸耀你的成绩，如个人成就，你的富有，你儿子的聪明等。
3.不要在公共场合议论朋友的失败、缺陷和隐私。
4.不要谈容易引起争执的话题。
5.不要到处诉苦和发牢骚，这不是争取同情的正确方法。
话题的选择最好是就地取材，即按照当时所处的环境觅取话题。
也可以向对方了解一些他熟悉的、有兴趣的问题。如对方是医生，尽管你对医道一窍不通，你也可以打开局面：“近来肝炎又开始流行了吧?”因为这是对方熟悉的问题，对方便容易开口了。这时，你不妨按这条路子谈下去，谈谈肝炎、免疫、中西药的疗效&-ellip;&-ellip;找不到话题时，那么也可以沿用中国的老方法&mdas-;&mdas-;请问对方的籍贯：“府上是什么地方?”
其实，只要有心与别人接触，话题实在很多。一个人所看到、听到、感受到的事物都是很好的话题。
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