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我们在职场中，面对的几个最重要的问题，无非在于工作压力、同事之间的相处、以及与上司之间的关系。那么面对这些问题你要掌握哪些沟通方法，下面小编整理了职场中和领导和同事沟通的方法，供你阅读参考。
职场中和领导的沟通方法01了解领导，投其所好
要与领导良好的沟通首先就是要了解领导，沟通的内容要投其所好，不要说一些领导忌讳的这样就能确保沟通的顺利。
拍“马”而不惊“马”
作为领导都希望得到别人的赞美，所以在领导面前不要吝啬自己的赞美，但是赞美也要有个度，过度的赞美会适得其反。
多请示多汇报
要和领导建立良好的关系就要多请示多汇报，多请示可以避免自己在工作上的方向出现错误，多汇报可以让领导知道你的工作能力。
办事不要擅自主张
不在其位，不谋其政。在做决策的时候要把决策权留给领导来做，不要擅自主张，如果出了什么差错，也不会影响到你。
以领导满意为原则
在工作中要以领导满意为原则，哪怕有的时候你的观点与领导的观点产生对立，也要听从领导的安排和决策，这样才能在职场中生存。
提出建议时要注意分寸
有领导沟通中，沟通的方式和技巧就显得尤为重要，在提出建议时要注意分寸，如果发现情况不妙的时候就要见好就收。
职场中和同事的沟通方法02做一个有自己思想的人
有思想其实就是有自己的主见，这里并不是让大家无论什么时候都要有自己的主见，而是说当你们在工作或者是做项目需要你们提供建议的时候，你要勇敢的说出你自己的想法，而不是怕犯错误，跟着别人说，别人说什么你也说什么，久而久之你就失去了你的价值，没有人会在乎你的想法，上司更不会知道有你这个人。
工作中切记谈心事
很多职场工作人员都经常犯同一个错误，就是把公司当成家，跟同事说一些自己的心事，内心那点小秘密全都吐露出来，这样虽然能够很好的拉近同事之间的距离，但是你要记住，没有人会替你保密，如果你连同事之间的关系都拿出来讨论，在不久的将来你就会离开你这个位置了，这是非常普遍的一个现象。
聪明的职场人员，不会轻易的说自己的心事，就算说他不会跟同事说，所以说在公司就要踏踏实实的工作，不要把这里当成你的家，更不要把你的同事当成你的知己，这是非常错误的想法。
有话好好说
在职场中非常的人你会发现他们有一个共同的特点，就是说话的方式都非常的让人佩服，同样的一个问题从他们嘴里说出来，你的内心就非常的舒服也能坦然的接受，因为他们的态度都非常的诚恳、语气非常的和气、所以在职场中，如果遇到问题不统一的时候，不要一味的强调你自己的想法，跟同事争得面红耳赤，慢慢的同事都会远离你。
谦虚谨慎
职场中多多少少都会有那么几个人，他们有着非常过硬的本领，在老板哪里也混的非常好，从而变的非常的骄傲自大，因为在他认为没有人比他强，可是人外有人，总有一天会被别人取代。所以不管你有多么大的能力，都要谦虚谨慎，人这一辈子需要学的东西很多，就算你现在比别人强，但是每个人都会学习，总会有人比你强的。更不要当着你同事的面说你自己有多么的厉害，当面同事都会称赞你是好样的，但是背后一定不是称赞的话。
莫谈论别人
一个单位上班，同事之间免不了会谈论一些事情，但是就算是谈论也要说别人的一些好话，不要在背后说别人的坏话，你要记住同事之间没有真正的知己，你现在说的每一句话都有可能传到那个人的耳朵里，所以尽量不要谈论同事之间的事情，最好说一些工作的事情，想一想应该怎么做，毕竟人多办法自然多
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