夫妻怎样沟通 父母要怎样和孩子沟通

阅读: 568

夫妻怎样沟通

恋爱的时候人们需要的往往是感觉，婚姻则需要经受得住平淡的蹉跎，也就是说婚姻更需要用心经营。多数夫妻在成家之后，整天忙于一日三餐，日日奏响着锅碗瓢盆交响曲，不和谐与烦躁代替了享受生活的浪漫情怀。家庭虽然是一个可以让自己自由放松甚至是放纵的世界，但更是一个可以享受宁静与和谐的地方。如果处理不好夫妻之间的相处关系，只能让家庭失去了原本的意义。

王总在单位上具有大老板的气派，而在家却是有名的“妻管严”。但是他从来不认为自己的服软是一种懦弱，因为他的退步换来了整个家庭的温馨与和平。

有一次，王总与文书李平闲聊：

王:在这里我是“皇上”。

李:在家里呢?

王:我当然也是“皇上”。

王总的女儿在一旁大概听见了，就回去告诉了***妈。

王总回家后，妻子脸色阴阴地问他:“你是家里的‘皇上’?”

“你就是皇后。”王总仙仙地说。

“你是什么意思?”妻子间。

王总又嘿嘿一笑:“老婆，你是‘垂帘听政’的皇后呀。”

王总的妻子脸上才有了喜色:“这还差不多。”

王总在回答妻子的质问时，既转弯抹角地说明了自己在家中的家长地位，又抬高了夫人的。避免了一场“舌战”不说，更增添了家庭的欢乐气氛。

如果双方都互不相让，针尖对麦芒，那么距离家庭破裂的日子就为时不远了。为了避免这种家庭悲剧的发生，我们平时就要学会想方设法使家里充满更多的笑声，营造家庭的欢乐气氛。

有一对夫妻，妻子很胖，穿上新买的衣服，来到丈夫跟前:“怎么样?”

丈夫说:“虽说是紧了点，但充分突出了线条之美。”

妻子很敏感:“这么说是不合适?”

丈夫:“哪里的话，弹性衣服就这样，只要自己不觉得难受就行。”

妻子:“那你看着难受吗?”

丈夫:“就是看着难受也得怪裁缝，这水平也太低了点。”

话虽委婉，丈夫却真实说出了妻子很胖这一令人不快的事实，如果丈夫不注意表达方式，很容易会引发矛盾。但是由于他灵活运用了幽默的表达，令妻子忽略了胖的尴尬，使家庭环境向欢乐的方向发生了转变。

家庭生活本来就是平淡的，但平淡不是错，因为我们每个人都可以让平淡的生活变得充满色彩与愉悦。了解更多夫妻怎样沟通

父母要怎样和孩子沟通

很多忧心忡忡的家长虽然初衷不坏，可终还是损害了孩子的自尊和自信，因此孩子学习成绩不良甚至失败总是挥之不去。

一、过多纠正，赞美不足

所谓后进生，指的是没有完全发挥出潜力的孩子，尤指在学校的表现。后进生的家长往往把90%的时间都花在纠正孩子的行为上，而用于赞美欣赏孩子的时间却只有区区10%。这恰恰加强了不良行为 ，忽略了值得嘉奖的行为，孩子的自信心和自尊心因此也会受到伤害。有多家长表扬孩子的时候，还有意无意顺带捆绑一些消极的问题，比如:“你今天看起来多漂亮啊!为什么你不能经常像今天这样呢? ”这样的双重评价会让孩子觉得你更多的是在批评他/她。因此，本来的赞美就被解读成了贬低，孩子也会因此受伤，心怀怨恨，不愿接受周围的一切。

☆更有效的方式

合理的表扬或“心灵抚慰”—不含批评指责的—会强化孩子的长处以及良好的行为表现，也会帮助孩子建立自尊，让他/她觉得更愿意接受父母提出的建议。抚慰或赞美孩子就等于在说“我喜欢你， 我觉得你对他人来说很有价值”。赞美时要简单真诚，不要附加任何批评指责。一般来说，人们很难接受别人的赞美，因此，在赞美之后可以加一个简单易答的问句。比如，你可以这么说:

●“你穿这件新的红衬衫真好看！这件衣服还可以搭配别的什么衣服呢？”

●“我觉得你很有艺术天分。你喜欢什么艺术作品？有没想过以后专门从事艺术工作？”

●“昨天你在集市帮助迷路的小男孩找到了妈妈，我很喜欢你这么做。你让我看到了你可以应对一些紧急情况了。真不错！是什么让你决定提供帮助的？”

六十秒具体的赞美回报多多

如果你知道孩子有多么在意父母或老师哪怕很小很小的称赞，你一定会很惊讶。成年人的称赞对于修正孩子的行为来说很有用，因为称赞表达的是赞同，让孩子能够分辨出哪些是可取的行为。表扬 孩子的可取行为之后，他/她可能会重复这类行为，以获得更多表扬。因此，不要总是对老问题喋喋不休，尽可能多地尝试简短的表扬语句，不用太久，你或许就会看到孩子的可取行为越来越多了，不可 取行为越来越少了。比如，你可以这么说:

.“比利，我只想跟你说，自从上回成绩单发下来之后，你的学习习惯有了很大的改变。我能感觉到你更加努力了，你也在因此慢慢获得回报。我真为你骄傲!要继续保持哦!”

二、过度控制，缺乏调节或灵活

后进生的家长往往会拼命尝试对孩子进行不切实际或过度的控制，监控孩子生活的每一个角落(比如，家庭作业、日常琐事、社交生活、职业选择、空闲时间等)，却缺乏执行灵活随机规定的能力。 结果，他们非但没有完全控制孩子，对孩子行为的影响甚至微乎其微。想要“满把抓”的父母终往往什么也抓不着。

☆更有效的方式

要承认，作为家长，你只是在孩子生活的某些方面享有管控的权力，而不是方方面面，并且要特别注意，在行使权力时，前后一致，制定合理的标准、规则，也要有合理的期望值—更要坚持!如果你 能清楚且坚定地让孩子知道你在可以管控的领域对他/她的期望，并给予其尊重，他/她就会尊重你，也会欢迎你的引导。你可以这么说:

.“空闲时间你做什么由你自己决定，不过我希望你晚上出去之前先把家庭作业和日常琐事做好。”

●“我知道有些科目比较难，也不是那么有趣。我们一起努力一下好不好，看看我们能否把问题都解决掉。”

●“如果你觉得规定你晚上迟10点回家不公平，我们可以谈谈，看看能否达成一致意见，你觉得这样可以吗？”

三、面对过多的压力

后进生的家长往往会尝试按照自己的意愿塑造孩子，而不是尊重孩子的个体发展。这些咄咄逼人的家长会为孩子制定很多不合理或过于超前的目标，让其面对重重压力，因此家长与孩子难免会有意 志力的较量。结果，孩子就会失去动力和自信心，因为他/她听到的都是这样的话语:“你擅长的或想做的根本都是些不重要的事情，也没什么价值。只有我知道什么才是对你比较好的。”家长也会沮丧绝 望，因为孩子会直接屏蔽压力，甚至会彻底造反。

☆更有效的方式

父母通过引导，制定合理的标准，衡量其他选择的方式尊重孩子与他人不同的能力。比如，不要直接说，“当艺术家哪会有饭吃，你应该当律师”，不妨提议和孩子一起去图书馆，查阅和艺术相关 的职业，比如，广告设计、建筑、平面造型设计、博物馆研究等。然后一起聊聊彼此了解到的信息，讨论哪些职业选择更适合自己的孩子。你可以这么说:

.“想当艺术家真的很有挑战啊!那要成为艺术家需要具备哪些技能呢?艺术家可以从事哪些工作或职业呢?我们一起去图书馆，查查资料吧。”

.“我想你应该知道一名真正的艺术家应该具备哪些素质。你想更多地了解哪种艺术领域的工作呢?哪种职业吸引你?你不喜欢哪种职业?”

.“如果成为一名艺术家是你的目标，而且你愿意付出努力，那我会一直支持你!重要的是，你会竭尽全力成为一名优秀的艺术家，而且你的选择让你感觉快乐。”

只要加以培养，自信会自然增长

真诚地表扬、温和地批评，再加以引导，这三者权衡得当，就是培养孩子自尊和自信的有效方式。多数的孩子都是既强韧又脆弱的，前一分钟他们还希望无拘无束，想要独立，而下一分钟他们又想 得到关爱和尊重，想被需要。不管你的孩子是外向还是害羞，他/她都需要你对他/她说:“我永远是你的坚强后盾!你是我的好孩子，我爱你!”

你选择对孩子说的话会对他/她有很大影响，当然，你的态度、语音语调以及肢体语言也同样重要。伤害性的讽刺、冷言冷语的评价、不切实际的期望、对于竞争的过度强调以及吝啬赞美对于孩子的 伤害远远超过了你的想象。每个孩子都需要父母温和地拍拍他/她的肩膀，外加一句:“做得不错!我为你骄傲！”

怎样与孩子沟通交流

很多家长都会告诉孩子要做什么，什么时候该做什么事，甚至该思考什么！虽然检查孩子的家庭作业，照顾孩子的日常生活，关心孩子没有完成的任务有必要，但是，如果一开始先花几分钟询问，听一 听孩子口中哪些事情让他/她觉得刺激，他/她就有机会和你聊天，同时羞怯心理也会一扫而空。以下就是表示有兴趣倾听的方式:

☆询问孩子生活中对他/她来说比较重要的方面。比如:

.“跟我说说今天下午你的棒球(或舞蹈课/啦啦队训练/戏剧彩排等)进展的如何?你喜欢吗?你喜欢什么?”

.“你们班其他孩子怎么样?你有没有交新朋友?你们老师怎么样?”

.“你的飞机模型(或缝纫作业/俱乐部设计等)进展得怎么样了?让我看看新的样子吧。”

是非问句或简短的问句确实是开启交流的不错选择，可是，如果之后没有积极的、开放式的问题，鼓励孩子进行更为详细的回答，那么彼此的交流就没办法继续下去了。“关于……你有什么看法/感 觉如何?”之类的问题可以传递你对孩子的想法、感受及观点的兴趣。以下方法可以鼓励孩子详细描述关于自己兴趣的话题:

☆要表现出你在仔细听或想要继续讨论某一话题，可以用几个字重复他/她说的内容，然后选择一些开放式的问题。你可以这么说:

.“听起来你今天在游泳池玩得很开心。你觉得去游泳池有意思的是什么?”

.“我很高兴你玩得那么开心。你有没有想过，要是成为一名专业的演员会怎么样?”

☆如果孩子的年龄足以参与家庭的一些抉择，不妨就你面临的处境或遇到的问题问问孩子的看法或建议。你可以这么说:

.“我想问问你对一些事情的看法。关于如何处理眼下的状况，我有些犹豫不决。你觉得对我们家庭来说，比较好的选择是什么?”

.“我想听听你对于……的想法。”

.“我想知道你会如何处理现在的处境。”

☆如果即便和孩子的观点不同，也想鼓励彼此能继续讨论，那就仔细倾听，不要打断孩子说话，也不要批评指责。然后看看你们有哪些相似的看法，即便看法的初衷不同也没有关系。你可以这么说:

.“谢谢你和我分享这些想法。”

.“尽管我并不完全同意你说的，但是有些想法我们还是一样的。”

.“我会仔细考虑你说的。你的头脑不错。我很尊重你的看法!”

注意了!一定注意不要给孩子太大的压力，期待他/她扛起成人的责任，解决你的问题。如果你过分强调解决问题的需要，孩子就会觉得如果说错了就得负责，或是担心自己无法控制整个局面的发展 。

下一篇:夫妻怎么沟通 夫妻吵架后怎么沟通 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:夫妻如何有效沟通 如何提升沟通能力 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】