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< "夫妻怎么沟通">夫妻怎么沟通
方法一：不做言语完美主义者
很多女人在生活中无论是对自己还是对他人，要求都是十分严格的，这源于女人内心的完美主义倾向。她们对于生活中的错误和缺失，都是无法容忍的。恋爱中的女人，内心尤其敏感，在倾听男人对自己的言语时，女人经常容易陷入怀疑当中。于是孜孜不倦地刨根问底，就成了两人关系危机的前奏。
方法二：不把交际当战场
有些女人十分好胜，无论交往对象是谁，一定要争出个胜负。言语交际往往是情感表达，争得了语言大战的胜利，却丢失了自己身边的朋友，实在是得不偿失。如果说言语交际真的是一个战场，那么也并不是以攻击对方作为取胜的标准，恰恰相反，如果能够通过言语交际获得对方的好感，赢得对方的信任，才是真正的大获全胜。
方法三：一加一不会永远等于二
在生活中，有些女人信奉一是一、二是二的生活哲学。她们对待工作一丝不苟，对待家人也是严格苛求，认为丝毫的懈怠都是对于生活不负责任的体现。其实，生活是一门高深的艺术。它不能量化，也没有固定不变的规则。如果自己锚株必较地对待他人，也会遭到他人的严厉苛求。锚株必较的说话与思考，只能让生活附着更多的禁锢。试想，人们若带着脚镣，又怎能轻舞飞扬?
夫妻生活之道一次，妻子因为有急事，所以出门就忘记了炉子封好。当她办完事回到家中，已经是晚上八九点钟了。她刚进门，就看到孩子趴在沙发上睡着了，她叫醒他之后，问他吃饭了没，孩子就摇摇头说没有，于是她才发现因为自己的失误，炉火早就熄灭了，即使孩子想弄吃的也不可能。
这时，比她早回家的丈夫从卧室走出来，对她发火道:“你真像个活死人，火都给你看灭了。”妻子对他的这种震怒表示理解，所以她说:“你别发火了，这个时候，再大的火，恐怕也不能点不燃炉子啊。”丈夫听妻子这样一说，火气也没有那么大了，但是还是愤愤不平，说:“你这个人啊，怎么能那么粗心呢?要是没有我，恐怕你只能到街头讨饭吃了。”妻子附和道:“正是因为如此，我才不愿意离开你啊。”妻子说罢，丈夫也笑了，两人又和好如初了。
故事中的妻子不得不说是个贤良聪慧的人，面对丈夫的责备，她并没有见缝插针地急于反驳，也没有强词夺理，而是用小幽默表达了自己的歉意，后也得到了丈夫的谅解，矛盾终在幽默中融化了。
家庭生活中，如果犯了错误，学会用幽默表达自己的歉意，这不仅可以调节家庭的气氛，还可给家人带来更多的欢声笑语，增进彼此的感情。幽默是家庭矛盾的“净化剂”，是家庭生活的“润滑”，是感情寒冷期的一件棉袄。
怎么化解夫妻矛盾萝丝在下班回家路上遇到了一个许久未见的闺蜜，二人相谈甚欢。临时决定与闺蜜一同去吃饭，想好好与她聊聊。结果直到午夜，方才心满意足地回家。进了家门她才发现，老公准备了满满一桌的丰盛饭菜，等着她一同庆祝二人的结婚纪念日。
这样一个重要的日子还会来得那么晚，老公自然怒不可遏。一番唇枪舌剑，吵得不亦乐乎。谁都认为自己有不可推卸的理由，一时之间闹成了僵局。
萝丝突然感到，这样只会让夫妻关系变得恶化，而对已经发生了的事情来说毫无解决的余地。于是她率先做出了让步，小声道歉:“对不起，是我错了，因为我觉得我跟你相处的每一天都是快乐的节日，以至于把今天给忽略了。”
听到刚才还像头河东狮的妻子说出了这种话，老公愣了一下，满腔怒火顿时烟消云散，一把将萝丝揽进怀里:“亲爱的，我做的也不对，不该冲你发火。这不过是一时的情绪而已，并没什么大不了。”
一场剑拔弩张的家庭战争，就这样完美地化作了云烟。
在这件事上，萝丝不一定就认为自己做错了。但是她很快地便认识到，夫妻间日常的拌嘴没有谁对谁错，就像是一场辩论，公说公有理，婆说婆有理，谁也没有办法说服对方。只有一方先找个巧妙的台阶，在口头上做出让步，才能在不伤害感情的情况下化干戈为玉帛，才能让夫妻关系变得更加和美。
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夫妻吵架心理
1、不要经常怀疑他(她)。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他(她)的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他(她)吃醋。对方怀疑你是他(她)的不对，如果你让他 (她)吃醋那就是你的不对了。所以，有了老婆(公)后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。(如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的)
2、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。
3、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。记得我的中学老师说过，两个人吵架了，都有责任，不管怨谁，光因为两个人发了脾气，就说明两个人都错了。
夫妻吵架后怎么和好吵架完后，如果有一方主动开口缓解氛围，另一方千万不要不依不饶，彼此冷静后就不要在纠结谁对谁错。建议男方好大度些。
吵架时，就事论事千万不要触及对方的心理底线，不要说伤人的话语，不要用脏字脏句，不可以侮辱对方的亲人。好是用温柔的方式表达自己的见解，将不和谐的氛围化解。
如果吵架过于激烈，由一方要离家出走，一般是女方，一定要挽留，如果任由她出走，事情可就升级了，一定要诚信的让对方看出你是真心离不开她。
吵架尽量不隔夜，当天吵架当天和好，时间拖得越久冷战越严重，都说夫妻吵架床头吵床尾和，吵架时也不要分局，晚上睡觉时双方心平气和的聊一聊，多想想对方的好。
如果吵架的原因，双方都有自己的见解，干脆就不要再追究对错，两个人在一起生活有必要争论个你死我活吗?互相反思下自己的不足，互相体谅一下事情就过去了。
吵架时双方不准挂电话，如果气急了挂了电话，隔几分钟要马上打回去道歉，因为被扣电话的可能更生气。吵完架不要莫名其妙的关机，给自己一个机会也给对方留机会，不然冷战后怎么化解危机啊，总要慢慢沟通吧。
夫妻吵架后怎么沟通1、吵完懂反省越吵越亲密
如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。
如果有一方要求道歉你也做了，这就代表你们找到了一个和睦相处的模式，当然这个模式并不代表每次都是这方道歉，如果100次都是一个人在道歉，只能说明另一个人缺乏爱人的能力。
2、用“我语句”表达观点。
美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。、
3、先认错
当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。
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父母与孩子交流要用鼓励的语气
要孩子做到没有过失，这是不可能的.当孩子做错了事，不要一味地批评责备，而应帮助他在过失中总结教训，积累经验，鼓励他再次获得成功。
父母与孩子交流要用赞赏的语气
每个孩子都有优点，都有表现欲，发现孩子的优点并加以赞赏，会让他更加乐于表现.
孩子画了一幅画，也许画得不是很好，可孩子作画的热情和认真劲儿是可贵的.当孩子把画捧给你看时，不能轻描淡写地应付几句:“画得一般，好好练.”这样会让孩子对画画失去热情和信合.应该用赞赏的语气肯定他的作品:想不到我的宝宝画得这么好，继续努力，一定会画得更好.孩子的表现欲得到了满足，有了快乐的情绪体验，对画画就会更有兴趣。
.父母与孩子交流要用商量的语气
每个孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的语气，让他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。
孩子与父母沟通的故事小花是一个紧张而又爱哭的女孩子。她的表妹小羽来跟她住了一个假期，暑假快结束时，小羽就要回家了。小花非常舍不得，眼泪汪汪地对妈妈说:“羽羽就要走了，以后又是只有我一个人了.“
妈妈很轻快地说:“你会另外再找到一个好朋友的。“小花回答说:“可是我还是会很寂寞的。“
妈妈开始安慰她:“过不了多久，你就会忘了。““啊，妈妈!“小花说看就哭起来了.
妈妈生气了:“你都快念中学了，还是这么爱哭。“小花狠狠地瞪了妈妈一眼，跑进卧室，哭得更伤心了。
为什么会出现这种结果呢?原因就在于孩子对于友情、亲情的渴望.他们很在意自己的感情需求。然而，成人由于世故与冷漠，往往对孩子的这种情感需求很不在乎。这样，就会忽视孩子的感觉，对孩子细小的情感波动表现出冷酷。这种对待孩子情感的反应方式显然不利于父母与孩子之间的情感交流。母亲就可以用以下方式来安慰女儿:“羽羽走了，让人觉得很寂寞。”“你们俩这么要好，真舍不得让她走。”“你会想她的.”这种反应使父母与孩子之间产生亲密的感觉。
家长夸奖孩子的话坚持原则。有些父母常常无原则地对孩子的种种行为加以赞美，造成孩子是非不清、骄横跋息的坏习惯。
及时赞美。孩子做完某件事或正在进行中，就给以适当的赞美和鼓励，效果会很好。如果一时忘记了，应该设法补上去。
当众赞美。不要直接赞美孩子个人，而应该赞美孩子的具体行为，更不要夸大其词，这会使孩子沾沾自喜，自以为了不起。如孩子对七巧板十分感兴趣，常常拼出一些新颖的图案 ，家长如果称赞说:“这孩子真聪明。”这种赞美就显然不恰当，而是应该说:“这个图案真不错。”言过其实的赞美只会给孩子播下虚荣的种子。
当众赞美。孩子应当得到赞美时，应当着别人的面赞美他。孩子的成绩当众传播了，这就是双重的奖励。
掌握分寸。孩子经过努力做出了成绩，或者做完了他理所应当做的事情，都应该得到赞美。但在日常生活中，注意不要重复称赞某件事情，当孩子养成良好的习惯后，就可以适当 减少对孩子这一方面的赞美。
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